伽樂柔柔，畫壁仙境。

氣定神閑，淡然室外。

摒除雜念，留下寧靜。

唇微翹，目微垂，

彎腰，俯身之間，

還原一個本來的你。

1月16日，中銳體育旗下Her Runners 女性社群北京站第二期線下沙龍暖心來襲！我們用運動作為禮物送給自己，Lululemon北京展示廳，瑜伽導師Shirley傾情指導；我們用健康美食犒勞自己，真空低溫烹飪，絢味“帥大廚”Sean現(xiàn)場制作雞肉、牛油果混合蔬菜沙拉。Her Runners，與你一起遇見最美好的自己！

瑜伽篇

瑜伽，一門領(lǐng)悟生活的藝術(shù)。瑜伽，一種啟迪人生的科學。

  

瑜伽的柔，舒展的是身體的靈，催化的是韌帶的醒，塑造的是肌肉的彈。瑜伽，這種舒緩、綿長、柔軟、曼妙的肢體語言，透著一種莫可名狀的神秘之美，無形之中把人帶入一種妙不可言的ss秘境中。 身處其中的我們，只需關(guān)注自己的呼吸，關(guān)注內(nèi)心的風景便可。

  

  

美食篇

  

新鮮食材，秘制沙拉，真空低溫烹飪，最大程度保留食物的原汁原味以及本身的營養(yǎng)價值，發(fā)揮食材的最佳口感，再加上帥氣貼心的大廚，對于吃貨來說，這不僅僅是無法抗拒的味蕾誘惑，還是一場視覺的饕餮盛宴。

▲ Her Runners 專屬小人餅干

分享篇

緣起訝然的相遇，緣于美麗的相聚，于萬千人之中，有的人相遇，只是因為彼此靈魂契合。在這里，給彼此一個擁抱，互相傾聽，也許是工作的困擾，也許是生活的趣事，這是多么奇妙的事情。

Her Runners，周末“瑜”快！

期待與你們下一次的完美約會！